「B&G秋のチャレンジデー」

リー・チョンは、ブルース・リーが好きだから毎度映像載せちゃいました・・・

あと４日！「B&G秋のチャレンジデー」

10月12日（体育の日）の午前０時～午後９時に、15分以上何らかの運動や健康づくりに取り組んだ住民の参加率を、愛別町、東神楽町、鷹栖町の３町で競うイベント「Ｂ＆Ｇ秋のチャレンジデー」。
このイベント協力要請のお手紙が役場から今年も届きました。

昨年は超がつくほど忙しく休みもなく　辞退しましたが今年は何とか参加します。
限られた時間内で参加できる方々のみ、無理せずにやります。

日時＝１０月１２日８：３０～１０：００（１時間３０分）
場所＝総合体育館２階ギャラリー道場
内容＝ジョイントマット敷いてサバキ集中稽古
○軽い柔軟体操のあとはサバキ・スパーリングのみ。
○勝つためにどのようなサバキを使うか！
○ポイントついて説明しながら実戦式稽古。

これに参加すると実力増進・・・２～３倍強くなれる！

そんなこんな内容で町役場の行事に協力致します。
米国のYOちゃんは飛行機が間に合わないでしょうが・・・
私は、残念ながら焼肉や昆虫採集やデート断ってでも参戦します。

秋空を傘に 昼食は汗流したあとなので小さなベランダで七輪囲み、カルビ・サガリ・トントロ・ホルモンを焼き、ほとばしる煙を悶々とあげ楽しむつもりです。

高麗人参酒もどこかで手に入れなきゃいけん。

鍛錬は続く・・・