先週は、一般部や少年部の内容を分けて稽古しました。 ミット稽古では何処の部位で如何蹴ると効かすことができるかをテーマに稽古しました。 護身術では掴まれた場合の４通りの対処法、共通する動きをトコトン説明すると女性や少年部は懸命に覚えようと食ら…
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