あと残り５分、１０分間

今週末は、何かと忙しい目にあいます。

昨夜も　22:00頃まで若者達に入れて貰い　JKD鍛錬してきました。

花の金曜は毎週道場へ通う空手仲間が集まり、サマー焼肉会を開催します。

闘うサラリーマンの疲れた胃袋に熱い焼肉と冷たいビールでエネルギー注入です。

参加資格は、頑張っている老若男女で擦れた輩は誰ひとり居ません。

翌日は空手稽古に走り　ストッピング、ヒッカケ、崩し、投げの型がテーマ。

翌日は札幌へ走り、４時間ものJKD鍛錬に一汗流す予定です。

四国修行時代に芦原英幸館長がよく話されていました。

「あと５分、１０分間集中して練習することで力がつくんよ！」

さぁ、もうひと頑張りです。

鍛錬は続く・・・