様々なタイプ と行なうのは重要な意味がある・・・

今夜は残業帰り、道場に寄り道して１時間ほどＪＫＤを学んだ。

フットワークディフェンス、ングムーンに続いて
ミットでのストレートリードというボクシングと違う独特な突きを打ち込む。

ジャブ＋クロス、ジャブ＋クロス＋フックへと段階を踏んでインパクトさせる。
バン、ババン！と極まると拳よりも手首に痛みが走り、背中の筋肉にも衝撃が走る。

普段は裸足で稽古しているがＪＫＤではリングシューズでステップするから滑り易く、

なかなかバランスが難しい・・・

キックの練習も幾通りか行い、裸足で蹴る場合とリングシューズで蹴る場合の違いに惑わされる。

最後はトラッピングを攻守交替で行い、様々なタイプと行なうのは重要な意味がある。

また、来週もドラゴンへの穴は続く・・・