調子が良くなくても・・・稽古はできる

疲れているときや病気や怪我で調子が良くないときは
体を動かさなくても稽古はできます。

稽古日は、休むのでなく見るだけで多くのことを学べるのです。

松山時代、バイトに向かう途中、後ろから来た自動車と自転車事故で

体中が打撲で痛く稽古出来ないことが一ヶ月位ありました。

体が自由に動けなくても足を引きずりつつ、道場へ通い
隅の長椅子にやっと腰掛け、見学していると
職員方の指導する中、芦原英幸館長は稽古を見守りながら
何をテーマに道場生に伝えたいのか？
如何に説明すると分かり易いか？
指導方法や稽古法を創意工夫し、道場生の稽古する矛先を

しっかりと決めて指導されてました。

一例として

①基本的な捌き　②その先の捌き　③その先の先の捌き
そして①＋②＋③の動きをつなげた捌き。

応用的になるとタイミングや速さ、軸の使い方を意識しないと間に合いません。

基本的、応用的な動き方説明の合間に使っちゃいけない危ない技も

見え隠れしながら説明される声も小さく・・・

その逆パターンの捌きも行い、左右両方でも対応出来る工夫を学びました。

３週間はゆっくり歩いて、道場へ通いこれがリハビリになって全身が少しずつ

柔らかく動きけるように・・・見学三昧。

４週目には白帯締めて稽古に復帰、軽いストレッチと上半身のみ基本から

・・・後半は見学。

稽古後一時間は上半身のみジムで筋力トレーニング。

５週目には上半身と蹴りが腰の高さまで、少しずつ・・・白帯に負ける位のスピードで。

白帯締めて復帰し道場に立ちましたが芦原館長から

「おっと白帯？外さんね・・・帯はいい、ゆっくり稽古したら、ええんよ！」

その夜は温かいお言葉をいただきました。

今夜も捌きの空手稽古です。

捌きの追究は続く・・・