いい汗流せる方法・・・

 

いい汗掻くには　常日頃から冷えた水が一番！

香りを楽しむコーヒーやスカッとするジュース

喉を潤すビールも確かにいい・・・

煙草なんて吸ったこともない。

こんな不況の世の中、贅沢なんて言えません。

ペットボトルに新しい水道水を注ぎ冷蔵庫で冷やす・・・

これが仕事始めの日課になってます。

いい汗かいてお仕事に没頭でき

 

稽古に没頭でき、そしていい汗が流せる。

 

健康あって鍛錬に集中できる・・いいですよ。